平均寿命と健康寿命の違い

平均寿命と健康寿命は、どちらも寿命に関する指標ですが、異なる意味を持ちます。平均寿命は、ある年齢まで生きることができる期待値を表しています。一方、健康寿命は、その期間を健康で過ごす期待値を示しています。 平均寿命が長くな […]

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スマートライフプロジェクトについて

厚生労働省が推進する健康に関する取り組みに、スマートライフプロジェクトというものがあります。 スマートライフプロジェクトとは 厚生労働省が立ち上げた取り組みで、幅広い企業の連携を主体としています。すこやか生活習慣国民運動 […]

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女性に見られる生活習慣病と更年期の関係とは

女性に見られやすい生活習慣病というものがあり、それは男性とは少し異なります。それには更年期が関わっていると考えられています。では、どのように関わっているのでしょうか。 生活習慣病は、女性の場合、30代から40代での発症率 […]

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脱水による脳梗塞とは

脳梗塞という言葉を知っている方は多いです。そして、それが危険な病気であることもよく知られています。実は、脳梗塞は脱水によって起きやすくなるのです。では、それはどうしてなのでしょうか。脳梗塞は、脳の血管に血栓ができ、詰まっ […]

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尿酸値上昇の原因と、痛風予防のための運動とは

尿酸値が上がると、痛風が起きやすくなります。痛風は非常に痛い病気であるため、生活もままならないことが多く、恐るべき病気です。ですから、対策をしなければいけません。 尿酸値が上昇するのには、遺伝による影響もありますが、生活 […]

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姿勢と筋力を整えよう

肩こりに悩んでいるあなた、もしかしたら原因は姿勢と肩こりにあるかもしれません。 皆さんの頭の重さは、体重の 1/10位などと言われています。 ですから、体重が50 kg の方の頭部は、約5 kg 体重が60 kg の方の […]

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健康診断で気にするべき肝機能

たくさんお酒を飲むため、肝機能が不安という方はたくさんいます。アルコールをたくさん摂取すると、肝臓に負担を及ぼすからです。この文章では、健康診断で気にするべき肝機能の数値を解説していきます。健康診断には肝機能検査という項 […]

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食事に気をつけて血糖値の急上昇を防ごう

一般的に血糖値とは、血液中のブドウ糖の濃度のことを指しています。炭水化物などが消化吸収された場合にはこれがブドウ糖に変換し、朝から吸収されて血液の中に入り込み、全身に運ばれていくことになります。血液中のブドウ糖は肝臓や筋 […]

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糖尿病の治療のなかで

糖尿病の治療を考えるなかで、病院に通院しながら患者さんとドクターと一対一での治療に励むといったようなイメージをもたれていらっしゃる方が少なくないようですが、最近の糖尿病治療の現場におきましては、同じ糖尿病患者さん同士がグ […]

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胃粘膜への副作用

ロキソプロフェンとセレコキシブはどちらもシクロオキシゲナーゼ(COX)を阻害することで炎症や痛みを和らげる効果がある薬です。そして、このCOXにはCOX-1とCOX-2という2つのサブタイプがあります。COX-1は日常的 […]

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